2020.6 / 9

お休みは、、

chalumama

  お休みの日

  4ヶ月ぶりに酵素風呂へ

  身体を温め、デトックスが目的

  肘や膝が冷たい時は、腎臓が弱っているそうです

  腎臓は体の排毒をしてくれているので、腎臓が元気ならば、汗もスムーズにかけるそうです

  また、肘は、眠っている間に冷えやすく、冷えると眼も疲れやすくなるんですって

  クーラーを入れる季節は薄手の長袖をパジャマにしているのは正解でした

  おへそあたりが冷たいのもアウト

  内臓は温めないと、いつか病気に繋がります

  冷たいものは、なるべく我慢です

  慣れれば、問題ないです♪

  帰りにパイナップルを買いました!

  はちみつパイナップル(台湾産)

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  芯まで食べれるエコなパインです

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  お味は、ネーミング通り甘いです

  5、6月が旬です!!

  

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