ZAP BLOG- 東京都調布市の美容室ZAP(ザップ)のスタッフブログ -

⭐︎★若菜★⭐︎

運動不足がやばいので、

今日はおうちでストレッチと筋トレをしてみました。

筋力低下にはもちろん衝撃ですが、

それよりも首を痛めたことはもっと衝撃。

左向くと激痛です。

このままじゃいけませんね。

。

チャッピーに笑われてる気分です。