2018.10 / 1

一本下駄

✳︎さいき✳︎

ほい

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体幹トレーニングにいいと聞いて買ったものの

なかなか難しい

ゆーてすぐ慣れますが

タイルとかマンホールとかかなり滑ります

 

 

走れるようになるらしいですが

その前に下駄が欠けそうなので無茶しないほどに

整体師の友人もオススメしていたので

効果は期待できそう?

程よくバランス感覚共に鍛えられたらいいなと思いました!